신흥점코를 킁킁, 밤마다 답답해하는 우리 아이 — 코가 막히는 진짜 이유가 궁금하셨죠?
아이누리한의원 신흥점 · 대표원장 고혜련
신흥 코막히는이유를 찾다 보면 콧물만 떠올리기 쉽지만, 실제로는 콧속 점막이 부어 있거나, 몸에 열이 몰려 있거나, 코를 지키는 힘이 약해 반복되는 경우가 많습니다. 한의학은 막힌 코를 잠깐 뚫는 데 그치지 않고, 코가 잘 막히는 몸의 바탕을 편안하게 다스려 숨이 편해지도록 돕습니다. 다만 코막힘과 함께 고열이 오래가거나 숨쉬기 많이 힘들어할 때는 진료를 함께 받아 보시는 것이 안전합니다.
안녕하세요, 아이누리한의원 신흥점 고혜련입니다. 신흥 코막히는이유를 걱정하며 찾아오시는 부모님들이 놓치기 쉬운 부분이 있습니다. 코막힘을 그저 콧물 탓으로만 여기시는 경우가 많은데, 실제 원인은 다른 데 있을 때가 많습니다. 아래에서 코가 막히는 진짜 이유와 한의학이 이를 어떻게 바라보는지 차근히 풀어 드리겠습니다.
코막힘은 콧물이 아니라 부은 점막의 문제
가장 많이 하시는 질문입니다. 코막힘을 ‘콧물이 코를 막는 것’으로만 생각하시지만, 상당수는 콧속 점막이 부어올라 공기가 지나는 길이 좁아지면서 생깁니다.[1] 그래서 콧물을 아무리 풀어도 코가 뚫리지 않습니다.
밤에 더 답답해지는 데는 이유가 있습니다
누우면 코 쪽으로 피가 몰려 점막이 더 붓고, 밤에는 실내가 건조하고 서늘해지면서 코막힘이 도드라집니다. 낮에는 멀쩡하다가 잠자리에 들면 답답해하는 아이가 많은 이유입니다.
자꾸 반복되는 아이의 세 가지 바탕
코막힘이 자주 반복되는 아이는 코를 지키는 힘이 약하거나, 몸 위쪽에 열이 잘 몰리거나, 소화가 약해 몸에 습한 기운이 잘 고이는 바탕을 가진 경우가 많습니다. 그래서 감기나 환절기처럼 계기가 있을 때마다 코막힘으로 나타나곤 합니다. 한의학이 그때만 뚫는 데 그치지 않고 바탕을 다스리는 이유가 여기에 있습니다.
한 번 살펴보는 게 좋은 코막힘 신호
대부분의 코막힘은 생활 관리와 함께 편안해지지만, 아래처럼 결이 다른 신호가 함께 보일 때는 한 번 살펴보는 것이 좋습니다. 코막힘과 함께 누런 콧물이 2주 넘게 이어지거나, 한쪽 코만 계속 막히고 냄새 나는 분비물이 있거나, 코를 심하게 골며 자다가 숨을 멈추는 듯 보이거나, 코막힘으로 잠을 설쳐 낮에 늘 피곤하고 집중이 어려운 경우입니다. 이럴 때는 아이 상태를 한의사에게 알려 주시고 함께 살펴보시길 권합니다.
자주 묻는 질문
Q. 코막힘 때문에 입으로 자는데 괜찮을까요?
Q. 코막힘에 콧물흡입기를 자주 써도 되나요?
Q. 환절기만 되면 코가 막히는데 미리 준비할 수 있나요?
두 분의 대표원장이 함께 진료합니다.
학력
김용범 한의사 — 가천대학교 한의과대학 졸업
경력·활동
김용범 한의사 — 전) 목동 함소아한의원 진료원장 · 전) 위례영광한의원 대표원장
참고자료
- 대한한방소아과학회 편. 『한방소아과학』. 의성당. — 소아 호흡기·비강 질환의 변증과 관리
- 대한한의학회. 소아 비폐색의 한의학적 이해. — 코막힘 유형별 관리 방향
본문의 관점과 관리 방향은 일반적인 한의학 이론에 근거한 설명입니다.